A | B | C | D | E | I | J | L | M | N | P | S | V | W | Z
Vitamine A
| Vitamine A is de belangrijkste stof voor het normaliseren van de huid en komt voor in dierlijke producten zoals bijvoorbeeld boter, melk en eigeel. In planten bestaat vitamine A slechts in het voorafgaand stadium, pro-vitamine A. Het belangrijkste pro-vitamine A is beta-carotene. Vitamine A is belangrijk voor het gezichtsvermogen, een gezonde huid en gezonde slijmvliezen, de haargroei, het weerstandsvermogen en de ontwikkeling en vorming van cellen. Vitamine A helpt het afschilferen van verhoornde huidcellen en voorkomt zo een onzuivere huid. Vitamine A vangt vrije radicalen en ontneemt de agressieve zuurstofradicalen alle energie. Door vitamine A wordt de huid gestimuleerd om meer proteďnen te produceren en wordt de celvernieuwing langdurig versterkt. |
Vitamine E ( tocoferol )
| Vitamine E komt uitsluitend in planten voor. Ze beschermt de spieren en andere weefsels. Door haar werking als antioxidans speelt ze een belangrijke rol in de vetstofwisseling, door meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine A te beschermen tegen de vernieling door bepaalde zuurstofradicalen. Vitamine E beschermt en verhoogt de werking van andere vetoplosbare vitaminen, remt het verouderingsproces af, beschermt de rode bloedlichaampjes, voorkomt de vorming van bloedstolsel, verzorgt gezonde spieren en zenuwen, is goed voor huid, haar en slijmvliezen en verbetert de doorbloeding. Bovendien heeft vitamine E ook een positieve invloed op de vitamine-A-stofwisseling. |
« Back
